마늘 이연월 교수의 한방이야기 ‘마늘’ 새해와 함께 몸과 마음을 새롭게 하고 무언가에 새로운 도전을 결심하게 되는데, 연말연시 많은 모임과 과로로 쌓인 피로는 새로운 출발을 위한 의욕에 제동을 건다. 피로는 의욕저하 뿐 아니라 만병을 일으키는 근원이라고 할 수 있다. 피로를 회복하고 활기찬 새.. 건강 사랑방 2007.05.15
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피를 맑게 하는 생활 요법 피를 맑게하는 생활요법 “피가 깨끗하면 건강이 보여요” 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 .. 건강 사랑방 2007.05.14