푸른밭 사랑

장수國 식단엔 꼭 있다 콩·호박·블루베리 등 14가지, 식음료·유통업체 '매출 효자' #.휴일인 6일 롯데마트 서울역점을 찾은 주부 김은정씨(34)는 '슈퍼푸드(Super Food)'라는 안내표시가 붙어있는 호두,콩,오렌지，요구르트를 장바구니에 담았다. 김씨는 "슈퍼푸드가 몸에 좋다는 사실을 알고 난 뒤 매끼..

'송년회 시즌'...음주에 대한 궁금증 Q&A 　'송년회 시즌'이 다가왔다. 앞으로 한 달 동안은 계속되는 술자리로 인해 간이 혹사당할 각오를 단단히 해야 할 듯 하다. 하지만 아무리 애주가라 해도 하루가 멀게 찾아오는 술자리는 송년의 즐거움보다는 고문에 가깝다. 을지대학병원 가정의학과 최희정 교..

KBS 1TV ‘생로병사의 비밀’은 성인병의 원인이 되는 활성산소를 없애는 항산화 능력이 탁월하고 심혈관 질환 개선에도 효과가 입증되고 있는 고구마의 풍부한 영양소와 놀라운 효능을 집중 조명해 눈길을 끌었다. ‘생로병사’ 제작진에 따르면, 고구마는 미국 항공우주국(NASA)이 우주시대 식량자원..

중화요리 메뉴의 뜻 http://blog.naver.com/damwon10 짜장면(炸醬麵) 짜장은 "장을 볶는다" 라는 뜻입니다. 이때의 장은 밀가루로 만든 까만색의 춘장을 말하지요. 따라서 짜장면은 (춘)장을 볶아서 만든 국수란 뜻입니다. 실제로 짜장면은 우리나라에서 화교들이 만든거지요, 실제 중국에는 우리와 같은 짜장면..

♣ 생로병사의 비밀118편 - 동영상 ♣ *보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. *특별히 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면의 우측 마우스를 클릭히신 다음, "열기" 좌측 마우스를 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생로병사의 비..

프로로테라피(인대증식치료)- 인대주사란 "프로로테라피"란증식(프로로prolo)와 치료(테라피 therapy)와의 합성어로서 인대, 건, 연골 같은 뼈 및 관절 주위 조직이 약화되고 그 기능이 손상 되었을 때, 그 부위에 세포의 증식을 유도하는 약제를 주사 하여 약해진 조직을 강하게 하는 치료 입니다.인대나 ..

★ 血壓을 낮추려면, 生活 習慣을 바꿔라.☆ ★ 血壓을 낮추려면,生活 習慣을 바꿔라.☆ ◆ 암 고혈압 중풍 뇌졸중 당뇨◆ 고혈압은 심혈관질환과 뇌졸중,동맥경화 등 합병증을 일으킬 위험이 커, 초기부터 관리가 중요한 성인병이다. 30세 이상 성인이라면 1년에 한번씩은 혈압을 재보는 것이 좋다. 혈..

< 건/강/상/식 > ◐【어느 날 갑자기~중풍 예고사인】◑ 어느 날 갑자기 우리 삶에 들어와서 나와 내 주변 사람들의 생활을 풍비박살 낼지도 모르는 중풍, 중풍의 공포는 바로 언제 어떻게 다가 올지 모른다는 점이다. 그러나 그러한 중풍도 발병하기 전에 우리 몸에게 작은 예고사인을 보낸다는 사..

심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), ..